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游戏时怎么保护眼睛

发布于:2018-03-20 15:32:01

    我们常常在闲暇时光玩游戏,但是长时间的游戏会导致用眼过度,并在一定程度上损伤视力。加上电脑的辐射,视力下滑的事情就会发生。那么如何在玩游戏的时候更好地保护眼睛呢?玩游戏时怎样保护眼睛


    下面小编将向大家介绍玩游戏是保护眼睛的5项注意事项。


    1、眼睛一直盯着屏幕就会造成眼睛干涩、红肿的情况发生。有些人喜欢性的搓搓双眼,有些喜欢用眼药水解决眼睛干渴的局面。这些都是治标不治本的。


    2、控制玩游戏的时间,要节制有度。每天玩游戏要控制在一个小时之内,并且时不时的眺望一会远方,让眼睛短暂的休息片刻。


    3、在平时工作的电脑附近摆上几盆绿色植物。绿色植物不但能够修身养性,而且还可以减少电脑造成的辐射。一般都会选择仙人球或者绿萝,随便养养就能使它们生长旺盛。


    4、有的玩家在玩游戏的时候非常专注。时间一不留神就过去了。感叹玩游戏的时间飞逝,不能够准确把握时间的度。那就要设置个闹钟时刻来提醒自己。


    5、经常做眼睛保健操来保护眼睛。眼睛是很重要的一个器官,一定要非常重视。通过眼睛保健操保护视力,让眼睛时常放松,保护自己的视力。